Rester en forme: Les arts martiaux font travailler plusieurs parties du corps et permettent donc de conserver une bonne santé. Renforcer sa maîtrise de soi: au-delà des bienfaits physiques, ce sport apaise le mental et amène au contrôle de soi.
Pourquoi pratiquer les arts martiaux?
- Post author:Christine Jagucki
- Post published:septembre 13, 2021
- Post category:Uncategorized