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Faites bouger vos enfants cet été en les inscrivant au karaté

L’été est à nos portes et si vous êtes a la recherche d’une activité physique qui occupera vos enfants pendant la semaine; vous devriez penser au karaté!  Le karaté est une activité physique qui convient aux enfants ayant besoin de dépenser beaucoup d’énergie, car tout au long du cours, ça n’arrête jamais! On saute, on court, on s’assoit, on se lève; il n’y a pas vraiment de pause!  Nous offrons des cours d’une heure et ce du lundi au jeudi de 18h00 à 19h00.  Si cette activité vous intéresse, n’hésitez pas à prendre un rendez-vous pour un cours d’essai gratuit en téléphonant au 450-671-8866.

Passage de ceinture noire le 1e juin 2019

Il y a eu beaucoup d’émotions dans l’air en fin de semaine dernière au Dojo de Greenfield Park! Nous devons souligner la réussite extraordinaire des huit candidats qui ont passé leur examen de ceinture noire vendredi le 31 mai et samedi le 1e juin.  Les candidats du Dojo de Greenfield Park étaient Christian Lafréchoux 3e Dan, Alain Castonguay 2e Dan, Dominic Ménard 1e Dan, Valerie Kravec 1e Dan, Kassendra-Giroux Dupras 1e Dan, Carolina Hernandez 1e Dan, Hugo Allard 1e Dan et Ryan Boujid 1e Dan. Nous tenons également à féliciter Frédérick Roy  du Dojo de Stanstead pour son passage de 2e Dan. Nous aimerions également féliciter les karatékas du Dojo de Longueuil; Frédéric Piché 3e Dan, Éloise Perron 1e Dan, Frédéric Perron 1e Dan et Andy Garcea 1e Dan.  Ces treize karatékas ont fait preuve d’un « Esprit Budo », en démontrant de la persévérance, de la détermination et de beaucoup de courage lors de leur passage de ceinture noire. Ils ont passé avec succès toutes les épreuves requises; examen théorique, katas, entrainement physique, cassage avec les mains et pieds, combats et bien plus encore. Nous espérons que ces nouveaux Shodan, Nidan et Sandan continueront à être un exemple pour les petits et grands karatékas. Nous sommes extrêmement fiers de ce qu’ils ont accompli!

Le contrôle des émotions

Le karaté est particulièrement bénéfique pour les enfants. En effet, cela leur permet d’apprendre comment contrôler leurs émotions et les aide à acquérir une meilleure confiance en soi. Et bien entendu, cela les aide à se défendre en cas de dernier recours.

L’exercice

Beaucoup d’enfants ne font pas assez d’exercice au quotidien! Entre les heures passées assis derrière les bureaux d’école et trop de temps passé devant un écran, que ce soit un téléphone intelligent, une tablette électronique, la télévision, des jeux vidéo ou encore l’ordinateur, ils perdent souvent de précieuses occasions de bouger et de faire de l’exercice. Durant les cours de karaté, les enfants feront de l’exercice intense afin de perfectionner les techniques et cela les aidera à rester en forme.

L’entrainement de combat

L’entrainement de combat, enseigne à l’élève (enfant, femme ou homme) comment appliquer ce qu’il a appris et lui permet également de renforcer sa confiance, afin qu’il puisse se défendre lui-même en cas d’attaque. De plus, en pratiquant les blocs, les feintes, les coups de poing, les coups de pied, encore et encore, permet de développer l’auto-discipline!

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