Bonne chance à nos trois candidats

Nous tenons à souhaiter bonne chance à nos trois candidats pour leurs passages de ceinture noire samedi le 4 décembre.  Ces trois candidats ont démontré énormément de persévérance, car ils devaient passer leurs examens de ceinture, au mois de juin 2020.  Malgré l’obstacle de la pandémie, ils ont décidé d’atteindre leur but; la ceinture noire.

Nous voulons que vous n’oubliez surtout pas que la réussite est avant tout une question de volonté et de confiance en soi, mais la plus grande chance dans la vie, c’est de croire en soi et de ne jamais baisser les bras face aux épreuves et à l’adversité.

Bonne chance à Sempai Sylvie Durocher pour son passage de 3e Dan, Ismael Tellez-Munoz pour son passage de 1e Dan et Marina Li-Pook-Than également pour son passage de 1e Dan.   Osu.

De gauche à droite: Sempai Sylvie Durocher, Ismael Tellez Munoz et Marina Li Pook Than

Pourquoi le karaté pour les adultes

Le karaté est une méthode efficace d’auto-défense, menant également à une meilleure force cardiovasculaire et musculaire, plus de coordination, d’équilibre et de flexibilité. Vous pourriez également éprouver une meilleure gestion du stress, une patience accrue, plus de détermination et de courage.

Sachez que nous offrons un mois de cours gratuit pour les adultes et les enfants. Contacter nous. Osu.

Pourquoi pratiquer les arts martiaux?

Rester en forme: Les arts martiaux font travailler plusieurs parties du corps et permettent donc de conserver une bonne santé. Renforcer sa maîtrise de soi: au-delà des bienfaits physiques, ce sport apaise le mental et amène au contrôle de soi.

L’autodiscipline

L’autodiscipline est une qualité dont un enfant aura besoin toute sa vie. L’apprentissage du karaté est centré autour de l’art de l’autodiscipline et demande aux pratiquants, adultes et enfants, de s’entraîner régulièrement et de prendre soin d’eux-mêmes, de leur esprit et de leur corps.

Pourquoi faire du karaté?

Les principaux avantages physiques sont: l’amélioration de la condition physique générale; le développement de la souplesse et de la coordination, l’augmentation du tonus musculaire et l’amélioration de la capacité cardiovasculaire