Les cours d’autodéfense vous permettront de renforcer vos aptitudes physiques et vous permettront également de prendre confiance en vos capacités. L’autodéfense est l’apprentissage de mouvements techniques de karaté afin de permettre de mieux se défendre contre un ou plusieurs adversaires.  Shihan Alain offre un séminaire d’auto-défense, deux fois par année, aux élèves du Dojo et ceux-ci peuvent inviter parents et amis.

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