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L’exercice

Beaucoup d’enfants ne font pas assez d’exercice au quotidien! Entre les heures passées assis derrière les bureaux d’école et trop de temps passé devant un écran, que ce soit un téléphone intelligent, une tablette électronique, la télévision, des jeux vidéo ou encore l’ordinateur, ils perdent souvent de précieuses occasions de bouger et de faire de l’exercice. Durant les cours de karaté, les enfants feront de l’exercice intense afin de perfectionner les techniques et cela les aidera à rester en forme.

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